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Membrana aria

Il diaframma è come una grande parete nel nostro corpo che ci aiuta a inspirare aria. Si trova appena sotto i polmoni e separa il torace dall'addome. Quando inspiriamo, il diaframma si sposta verso il basso e crea spazio perché i polmoni si espandano con l'aria. Questo ci permette di inspirare l'ossigeno necessario al corretto funzionamento del nostro corpo quando espiriamo, il diaframma risale rilassandosi, spingendo fuori l'aria dai polmoni. Tutto ciò avviene senza che ce ne accorgiamo, grazie al nostro diaframma.

Come funziona il diaframma per aiutarci a respirare

Hai mai gonfiato un palloncino oppure soffiato bolle nella tua bevanda con una cannuccia? Il diaframma utilizza lo stesso principio. Quando inspiriamo, il diaframma si abbassa, creando spazio nei polmoni, proprio come quando si gonfia un palloncino. Quando espiriamo, il diaframma risale, spingendo fuori l'aria dai polmoni, esattamente come faresti per svuotare un palloncino. Quando comprendiamo ciò che il diaframma fa per noi durante la respirazione, iniziamo a capire la meraviglia di ciò che il nostro corpo compie ogni giorno semplicemente facendoci respirare.

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